2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
2648 kcal
|
脂質: 147.83g | たんぱく質: 129.65g | 炭水化物: 197.26g.
昼食: Грецкие Орехи, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Щи с Мясом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофель Отварной. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Чебурек, Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Тёмный. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|