2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1763 kcal
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脂質: 75.86g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 192.63g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. 昼食: Архангельск Хлеб Ватрушка с Картошкой, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Свекла Вареная. 夕食: Редис, Майонез (Низкокалорийный), Макароны с Фаршем. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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