2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1551 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 228.25g.
朝食: Birnen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Kölln Knusper Chai & Schoko Hafer-Müsli, Dolce Gusto Cappuccino. 昼食: Mehrkornbrötchen, Followfood Linsen Dal Bio Vegan. 夕食: Müller Milchreis Diät Kirsche, BodyChange Eiweisshake. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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