2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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543 kcal
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脂質: 12.14g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 91.48g.
朝食: Marmelade, Philadelphia Balance, Körnerbrot. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken (40g). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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