2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1578 kcal
|
脂質: 116.76g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Polezzno Миндальная Мука, Миофарм Псиллиум, Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо. 夕食: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Станция Молочная Сливки 20%, Капуста, DopDrops Shoko White Coconut Butter. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|