2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1086 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 67.58g | 炭水化物: 123.66g.
朝食: Zimbo Ungarische Kolbasz, TiP Käsescheiben, Pumpernickelbrot, Banane. 夕食: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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