2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1375 kcal
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脂質: 39.85g | たんぱく質: 105.81g | 炭水化物: 141.21g.
朝食: Котлеты из Куриной Грудки, Батон Нарезной. 昼食: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Папа Может Колбаса Варёная со Шпиком , Батон Нарезной, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Чудо Творожок. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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