2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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987 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 195.19g.
朝食: Пятерочка Сахар, Кофе. 昼食: Soko Grande Тыквенный Сок , Soko Grande Тыквенный Сок. 夕食: Городец Кефир с Лактулозой. 軽食/その他: Vitly Манго Дольками в Легком Сиропе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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