2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1418 kcal
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脂質: 76.03g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 116.14g.
朝食: Грецкие Орехи, Яйцо. 昼食: Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка. 夕食: Пятерочка Льняная Каша , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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