2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1188 kcal
|
脂質: 52.99g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 99.11g.
朝食: Сметана , Сырники, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Жареное Филе Свинины, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Сушеное Манго, Чай, Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Агуша Детский Творог Классический, Сырники, Чай. 軽食/その他: Сметана 20%, Творог 5%, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|