2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1172 kcal
|
脂質: 17.66g | たんぱく質: 32.35g | 炭水化物: 221.49g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мёд, Красная Цена Фундук Сушеный, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. 昼食: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Голден Яблоко, Увелка Гречка, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. 夕食: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Фундук Сушеный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Голден Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|