DAY 113
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53.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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696 kcal
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脂質: 21.94g | たんぱく質: 21.60g | 炭水化物: 97.69g.
朝食: Saori Saos Tiram, Telur, Wortel, Nasi Putih, Champ Burger Daging Ayam . 昼食: Kartika Sari Pisang Bolen, Kopiko Lucky Day. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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