2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1977 kcal
|
脂質: 68.73g | たんぱく質: 80.31g | 炭水化物: 261.03g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Яблоко Зеленое. 昼食: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, 4 Сезона 8 Овощей, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Global Village Зелёный Горошек, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. 軽食/その他: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|