2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1088 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 44.09g | 炭水化物: 190.31g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Hame Паштет с Мясом Птицы, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 昼食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Роллтон Лапша Яичная Классическая . 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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