2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1350 kcal
|
脂質: 76.51g | たんぱく質: 74.72g | 炭水化物: 119.81g.
朝食: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Огурец (с Кожурой), Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Молоково Молоко 3,2%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Сырники Домашние. 昼食: Сметана 15%, Щи Кислые. 軽食/その他: Мандарины, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|