2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
946 kcal
|
脂質: 46.66g | たんぱく質: 56.69g | 炭水化物: 80.97g.
朝食: 소와나무 딸기요거트. 昼食: 제육볶음. 夕食: 길림양행 군옥수수아몬드, 바나나, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 깻잎, 두부부침. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|