2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1801 kcal
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脂質: 85.27g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 123.71g.
朝食: Galbani Сыр Моцарелла, Волшебница Конфеты Трюфель. 昼食: Мясо Есть Вырезка Баранья, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. 夕食: Табрис Цезарь, Бахетле Манты из Говядины, Картошка Печеная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. 軽食/その他: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Мандарины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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