2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1992 kcal
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脂質: 115.84g | たんぱく質: 115.82g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Vila Caipira Requeijão de Corte , Café com Açúcar. 昼食: Jiló, Costela Bovina, Manga Palmer, Tomates, Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida, Manga Palmer, Casino Tomate Picado, Alface. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Piracanjuba Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Coco Seco, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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