2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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909 kcal
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脂質: 53.35g | たんぱく質: 53.43g | 炭水化物: 48.21g.
朝食: Great Value Frozen Red Raspberries, Topbit Protein All in One Shake, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Egg, My vitamins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Orgain Collagen Peptides, Flaxseed Seeds. 昼食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Chi-Chi's Taco Meat. 軽食/その他: Girl Scout Cookies Adventurefuls, Hershey's Special Dark with Almonds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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