2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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2486 kcal
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脂質: 93.55g | たんぱく質: 140.40g | 炭水化物: 271.00g.
朝食: 상일식품 증식용 건빵 (아미푸드), 삼립 위풍당당 마들렌, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. 昼食: 설탕, 스타벅스 (Starbucks) 아몬드 토피넛 캔디, CU 점보4단샌드 햄치킨, 하림 닭가슴살 갈릭. 夕食: 하림 닭가슴살 갈릭, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 티 아시아 그릴드 갈릭 난. 夕食後: GS25 비범한 뚱카롱. 軽食/その他: 삼립 라떼마법롤, 마이프로틴 임팩트웨이. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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