2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1089 kcal
|
脂質: 39.21g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 130.30g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Персиковый, Хохланд Творожный Сыр, Бурятхлебпром Хлеб Бородинский, Золото Сеймы Яйцо, Росттофу Тофу. 昼食: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Гречка Отварная, Астория Соус Кисло-Сладкий, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 夕食: Байкальский Биойогурт Ананас . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|