2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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814 kcal
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脂質: 59.86g | たんぱく質: 50.59g | 炭水化物: 24.27g.
朝食: Goats Cheese (Soft) , Smithfield Hometown Original Bacon, Kraft Three Cheese with A Touch of Philadelphia, Mezzetta Deli-Sliced Roasted Bell Pepper Strips, Publix Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Equality Fresh Spinach, Smithfield Hometown Original Bacon, Kraft Three Cheese with A Touch of Philadelphia, Mezzetta Deli-Sliced Roasted Bell Pepper Strips, Publix Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Equality Fresh Spinach. 昼食: Oscar Mayer Real Bacon Pieces, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chop't Red Onion, Green Giant Roasted Red Bell Pepper, Mixed Salad Greens. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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