2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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891 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 106.62g.
朝食: Ikan Mujair Goreng, Apel, Teh Hijau, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Rebus, Intermie Mie Goreng. 夕食: Kolang Kaling, WRP Diet Tea, Apel, Oncom, Lontong, Tahu Isi. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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