2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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563 kcal
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脂質: 18.83g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 67.46g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Ovo Frito, Brócolis. 軽食/その他: Hortifruti Pinha. もっと...
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体重に変化ありません
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