2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1608 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 204.00g.
朝食: Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars. 昼食: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Yeast, Cream Cheese, Catelli Ancient Grains Spaghettini, Asparagus, Bananas, Orange Juice, Prana Black Chia Seeds, Sardine Fish Oil. 夕食: Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Egg. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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