2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 102.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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789 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 123.67g.
朝食: Mamão. 昼食: Maçã, Tilápia. 夕食: Qualitá Alho Frito Picado, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo Cozido, Abobrinha. 軽食/その他: Maçã, Maçã, Figos, Figos, Figos, Figos, Ameixas. もっと...
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週に7 kg増量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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