2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
884 kcal
|
脂質: 36.32g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 89.80g.
朝食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 夕食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Огурец (с Кожурой), Жареное Белое Мясо Индейки. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|