2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1390 kcal
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脂質: 69.35g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 161.14g.
朝食: Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Great Value Cappuccino Mix Hazelnut, Cinnamon. 夕食: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted) , Kroger Frozen Baby Lima Beans, Sea Salt, Black Pepper , Johnsonville Andouille Smoked Sausage. 軽食/その他: Sweet Tea. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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