2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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405 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 57.78g.
朝食: Pınar Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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