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3lbs in 2 days. I'm a happy girl! :D
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122.9 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 4日:
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1263 kcal
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脂質: 95.76g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 35.18g.
朝食: Bell Peppers, Scrambled Egg, Onions, Butter, Cheddar Cheese. 昼食: John Morrell Diced Ham, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Butter, Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Minute Maid Limeade Frozen Concentrated, Tea (Brewed), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Great Value Powdered Creamer, Coffee. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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