2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1385 kcal
|
脂質: 23.56g | たんぱく質: 48.84g | 炭水化物: 109.09g.
昼食: La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo, La Serenísima Queso Rallado Light, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos de Arroz (Cocidos), Tomates Rojos. 夕食: La Paulina Queso Port Salut Light, Morrón, Cebolla Frita, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|