2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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999 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 71.11g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Coco Bongo Кокос с Мякотью, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Лебедянь Молоко Творог 5%. 昼食: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . 夕食: Греческий Салат, Курица Вареная, Куриный Бульон, Сэн Сой Фунчоза. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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