2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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599 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 105.87g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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