2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1059 kcal
|
脂質: 43.59g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 97.55g.
昼食: Risoto de Camarão, Costelinha. 夕食: Alface, Bife de Fígado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Queijo Branco, Kodilar Biscoito de Arroz Recheado com Pasta de Amendoim , Ovo Mexido. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|