2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1396 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 229.63g.
朝食: Manzana Verde, Tregar Queso Crema Light, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Manzana Verde, Café, Almendras, Ricediex Galletas de Arroz. 昼食: BC Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 夕食: Lucchetti Spaghetti, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 軽食/その他: Mate, Tortillas de Harina. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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