2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1312 kcal
|
脂質: 36.27g | たんぱく質: 38.35g | 炭水化物: 214.81g.
朝食: Хлеб Черный, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном, Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Вода с Лимоном, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом, Челны Хлеб Багет Французский, Борщ со Свининой. 夕食: Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|