2022年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
577 kcal
|
脂質: 27.13g | たんぱく質: 44.06g | 炭水化物: 40.49g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Индилайт Бедро Индейки, Приготовленный Яичный Желток, Макароны Отварные. 軽食/その他: Бульон из Индейки. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|