2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1317 kcal
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脂質: 36.49g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 204.09g.
朝食: Lubella Mlekołaki Cinisy, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. 昼食: Serovit Ser Liliput, Kawa z mlekiem, Sos sphagetti, Lubella Makaron Spaghetti Ugotowany. 夕食: Lubella Makaron Spaghetti Ugotowany, Sos sphagetti. 軽食/その他: Orzechy Nerkowca, Wegański mus czekoladowy. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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