2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1602 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 138.73g.
朝食: Fine Life Желе с Фруктами Персик, Банан, Яйцо, Орехи Кешью. 昼食: Streets Сэндвич Цезарь с Курицей. 夕食: Мёд, Свинина Тушеная, Federici Макароны Спиральки. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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