2014年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 4日:
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2123 kcal
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脂質: 62.03g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 251.53g.
朝食: Роллы. 夕食: Мартини Мартини, Шампанское, Мираторг Тушеное Мясо, Греческий Салат, Салат Оливье, Мясо, Картофельное Пюре. もっと...
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2162 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, ショッピング - 2 時間 10 分, ローラーブレード - 1 時間 3 分, 休憩 - 9 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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