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Das musste ja so kommen. Nach zwei Cheat-Tagen ohne tracken 😖
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1170 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 48.08g | 炭水化物: 158.87g.
朝食: K-Classic Delikatess Kasseler, Normaler Kaffee, Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, K Classic Frischkäsezubereitung Light. 昼食: Almighurt Joghurt Schokolade, REWE Fladenbrot, REWE Krautsalat mit Paprika, Überbacken Gyros mit Cocktailsoße. 軽食/その他: Milchhörnchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Ist doch gut, dann weißt du woran es gelegen hat ☺️😉
Kopf hoch und weiter machen🍀💪👍
2022年 04月 5日 投稿者: sassi.68
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