2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1652 kcal
|
脂質: 79.94g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 135.18g.
朝食: Салат из Капусты, Финик, Мёд, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Твердый Сыр Пармезан, Хлеб пшеничный высший сорт. 昼食: Хлеб пшеничный высший сорт, Vici Сельдь Слабосоленая, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. 夕食: Котлеты из Минтая, Хлеб пшеничный высший сорт, Янтарь Сыр Колбасный, Майонез. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кекс. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|