2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1457 kcal
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脂質: 69.91g | たんぱく質: 98.72g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Пахлава, Экомаркет Чуду с Сыром. 昼食: Nut Vinograd Чурчхела Гранатовая с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Салат Овощной с Маслом, Сазан Жареный. 夕食: Лукум, Брынза, Котлеты с кукурузой. 軽食/その他: Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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