|
Кто принимает кок и худеет?
у меня опускаются руки, по две недели плато, вес не двигается. раньше прекрасно худелось ......
|
68.6 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1507 kcal
|
脂質: 65.30g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 166.25g.
朝食: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Борщ с Говядиной. 昼食: Махеевъ Джем Абрикосовый, Блины Пшеничные Светлана на Кефире , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Борщ с Говядиной. 夕食: Славица Мороженое Рекорд. もっと...
|
体重に変化ありません
|