2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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670 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 10.99g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Изюм (без Косточек). 昼食: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. 軽食/その他: Alpen Gold Шоколад с Фундуком . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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