2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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2042 kcal
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脂質: 122.21g | たんぱく質: 127.53g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Молоко 3,2%, Сахар, Звениговский Свинина Тушёная, Виктория Чечевица с Овощами. 夕食: Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Жареная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Молоко 3,2%, Сахар, Черкизово Бекон Сырокопченый. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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