2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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351 kcal
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脂質: 7.45g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 52.97g.
朝食: Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Цельное Молоко, Юг Руси Булочка с Изюмом, Черника (Несладкая, Замороженная). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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