2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1391 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 27.67g | 炭水化物: 270.76g.
朝食: Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. 昼食: Soko Grande Морковный Сок. 夕食: J7 Сок Ананасовый. 軽食/その他: Vitly Манго Дольками в Легком Сиропе, Городец Кефир с Лактулозой, Творог (Обезжиренный), Кофе, Пятерочка Сахар, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. もっと...
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体重に変化ありません
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