2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1761 kcal
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脂質: 119.29g | たんぱく質: 76.45g | 炭水化物: 85.56g.
朝食: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Восточный Колбаса Докторская, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Слобода Сырный Соус, Лук, Помидоры, Яйцо. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки. 夕食: Творожная Запеканка, Слобода Сырный Соус, Фрикадельки. 軽食/その他: Майонез, Оладь из кабачков, Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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