2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
|
1473 kcal
|
脂質: 66.01g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 158.34g.
朝食: Грецкие Орехи, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Милка Молочный Шоколад, Варенье, Цикорий с Молоком, Форель Слабосоленая, Батон, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сливочное Масло, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Капуста Маринованная со Свеклой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ со Свининой. 軽食/その他: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Лаваш, Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|